22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 138,44g | Karb: 114,78g.
Kahvaltı: Евроопт Сыр Молдавский Особый 40%, Куриное Филе Вареное, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Овсянка Запаренная, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Овсянка Запаренная, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Груши, Груши, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|