22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 31,14g | Prot: 52,59g | Karb: 132,48g.
Kahvaltı: Leaftogo Коллаген, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная, Банан. Öğle Yemeği: Помидоры, Шебекинские Макароны Головоломки, Магнит Печеночные Оладьи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|