22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 24,36g | Karb: 48,69g.
Kahvaltı: Beatrice 1% Milk, Clementines, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Almond Butter, Silver Hills Squirrelly Bread. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: 1% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|