22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 57,18g | Karb: 118,80g.
Kahvaltı: Rio Branco Grostoli Fino, Santa Clara Ricota Fresca, Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Tomates, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Pizza com Carne, Kellogg's Sucrilhos, Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Qualitá Morango em Calda, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AndressaLindner Kilo Geçmişi
|