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605日目
週末の朝は重いですね
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51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1389 kcal
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Yağ: 64,68g | Prot: 66,22g | Karb: 145,28g.
Öğle Yemeği: 調理したカボチャ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト, ニンジン, 生姜. Akşam Yemeği: キャベツ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 乾燥ゴマ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, サバ. devamı için...
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Haftada 6,3 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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