|
GLÓRIA !!!!
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 53,08g | Prot: 148,72g | Karb: 148,57g.
Kahvaltı: Nescafé Tradicional, Maçãs Gala, Tirol Leite Desnatado, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a. Öğle Yemeği: Alface, Parise Brócolis, Callegaro Carne Moída de Acém, NUTRI ROSA Lentilha. Akşam Yemeği: Parise Brócolis, Ave Serra Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), NUTRI ROSA Lentilha. Aperatifler/Diğer: Nescafé Tradicional, Tirol Leite Desnatado, Tchê Pão Pão de Forma, Verde Campo Queijo Cottage, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Patrick Anacleto Kilo Geçmişi
|