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Engordei 25kg no final da gestação, foco em voltar ao corpo anterior
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122 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1731 kcal
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Yağ: 75,81g | Prot: 99,32g | Karb: 158,28g.
Kahvaltı: Pão Francês, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Café. Öğle Yemeği: Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Bife de Fígado, Abobrinha Refogada, Ovo Frito sem Gordura. Akşam Yemeği: Pão de Açúcar Bolinho de Arroz com Queijo, Bife de Fígado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Aperatifler/Diğer: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Bubbaloo Chiclete. devamı için...
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Haftada 0,1 kg alıyor
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