24 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 58,74g | Prot: 53,32g | Karb: 136,20g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриный Суп, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Misssvixxxen Kilo Geçmişi
|