22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 49,93g | Prot: 38,09g | Karb: 127,12g.
Öğle Yemeği: Butternut Squash Soup, Premium Plus Soda Crackers. Akşam Yemeği: Graham Crackers (Chocolate Coated), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar Chips (24g), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Kirkland Signature Meat Lasagna . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|