23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 47,68g | Prot: 24,75g | Karb: 47,30g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Перепелиное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Салат из Свеклы с Чесноком. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ms1512oksana Kilo Geçmişi
|