23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 20,13g | Prot: 12,66g | Karb: 69,06g.
Öğle Yemeği: サイゼリヤ マルゲリータピザ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 森永乳業 フルーツソース ストロベリー, リンゴ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|