23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 35,38g | Karb: 35,57g.
Kahvaltı: O'Zera Горький Шоколад Dark & Sea Salt Caramel 55%, Простой Йогурт, Омлет с Молоком, Сосиски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|