23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 61,97g | Prot: 140,29g | Karb: 198,83g.
Kahvaltı: Мёд, Печеное Яблоко, Шоколад, Майонез, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Печеное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Окей Окунь Морской Жареный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|