23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 21,71g | Prot: 21,94g | Karb: 65,42g.
Kahvaltı: Сахар, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшеничная Шудашова . devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|