23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 84,91g | Prot: 60,71g | Karb: 190,58g.
Kahvaltı: Сырники, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Пестравка Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Спагетти #5, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Магнит Чеснок. Aperatifler/Diğer: Русская Картошка Чипсы. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|