23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 67,21g | Prot: 45,70g | Karb: 82,30g.
Kahvaltı: Blutwurst, Butter, Aldi Butterkäse, Graubrot. Öğle Yemeği: Aldi Räucherlachs, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Butter, Getoastetes Weißbrot. Akşam Yemeği: Butter, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kürbissuppe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|