23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 34,50g | Karb: 132,83g.
Kahvaltı: Madeleine, Tutti Free Sucre. Öğle Yemeği: Pâturages Paturette Saveur Vanille, Pain Blanc, Ventrèche, Picard Mini Gratin de Legumes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Akşam Yemeği: Pâturages Paturette Saveur Vanille, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pain Blanc, Knorr Soupe Légumes du Potager . Aperatifler/Diğer: Pomme, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|