23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 24,46g | Prot: 33,72g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Banane, Fol Epi Legere, Migros Balance Margarine, Migros Kornknacker Brot. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht), Betty Bossi Tomatensuppe. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|