24 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 115,25g | Prot: 52,50g | Karb: 7,27g.
Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Dulano Edelsalami. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|