23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 40,13g | Karb: 160,31g.
Kahvaltı: Kawa, Spaghetti. Öğle Yemeği: Jabłko. Akşam Yemeği: Jajko Sadzone. Aperatifler/Diğer: Chleb Biały. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|