24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 65,45g | Prot: 73,96g | Karb: 97,19g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Коровкино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: SPAR Говядина Ребра, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|