24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 51,45g | Prot: 106,16g | Karb: 298,53g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красные Яблоки, Мёд, Гречка Вареная, Айналайын Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Мёд, Хлеб Черный, Айналайын Молоко 2,5%, Красные Яблоки, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Красные Яблоки, Беляш. Aperatifler/Diğer: Приготовленный Яичный Белок, Курага, President Творог 0,1%, Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|