24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 29,71g | Prot: 50,29g | Karb: 22,22g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Сахар, Олейна Масло Растительное , Брокколи, Яйцо. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Растительное Масло, Минтай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zabava614533 Kilo Geçmişi
|