24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 86,35g | Prot: 93,49g | Karb: 166,28g.
Kahvaltı: Марго и К Сдоба Маковка, Экспонента Черника-Земляника, Запеканка Викатере. Öğle Yemeği: Рис с ножками в сладком соусе. Akşam Yemeği: Макдональдс Куриные Крылышки, Макдональдс Картофель по Деревенски , Макдональдс Двойной Чизбургер . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|