Harzgirl79 Günlüğü, 24 Eki 22

24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
125,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.    Geriye kalan: 45,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1094 kcal Yağ: 31,60g | Prot: 32,71g | Karb: 162,27g.   Kahvaltı: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Kerrygold Tomaten Kräuter Butter. Akşam Yemeği: Wagner Rustipani Pilz-Trio Vegan. Aperatifler/Diğer: Salatgurke, Kaffee, Rote Paprika. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

41 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Super gemacht 👍🏻 
24 Eki 22 üye tarafından: Lotusbluete80
Dankeschön , bin auch glücklich über das Ergebnis. Hoffe das ich weiter standhaft bleibe was den ganzen Gummibärchen Kram angeht, bei uns immer Keller ist alles vorbereitet für nächstes Wochenende wenn die Kinder klingeln kommen 👻 
24 Eki 22 üye tarafından: Harzgirl79
Ojee Gummibärchen sind auch meine Schwachstelle 😂😂😂 
24 Eki 22 üye tarafından: Lotusbluete80
Merkwürdig ist, ich habe die ganze letzte Woche nicht genascht. Und der Kuchen am Wochenende, den empfand ich als sehr sehr süss, und nach einem Stück war ich satt.  
24 Eki 22 üye tarafından: Harzgirl79

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Harzgirl79 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.