24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 20,12g | Karb: 116,26g.
Kahvaltı: Lancewood Double Cream Yoghurt, Muesli. Öğle Yemeği: Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad, Fresh Earth Gluten Free Brown Bread, Avocados . devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|