24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 63,34g | Prot: 48,54g | Karb: 135,53g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Kaufland Kokosmilch , Kürbis. Akşam Yemeği: REWE Roggenzwilling, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Avocado, Eisbergsalat, More Nutrition Protein Wrap. Aperatifler/Diğer: We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Kinder Pingui, Apfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|