24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 45,40g | Karb: 128,65g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Polezzno Миндальные Лепестки, Годжи, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Цикорий с Молоком, Плов, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Рулет, Гречка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|