24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 48,14g | Prot: 51,34g | Karb: 102,90g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Здравушка Молоко 2%. Öğle Yemeği: Запеченная или Жареная Камбала, Жареный Картофель, Матиас Филе Сельди . Aperatifler/Diğer: Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|