24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 116,01g | Prot: 93,86g | Karb: 31,28g.
Kahvaltı: Tesco Almond Drink, Dawtona Sauerkraut, Fried Egg with Fat, Tesco Bacon. Öğle Yemeği: Olives, Tuna, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Avocado, Lettuce, Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Broccoli , Aldi Aberdeen Angus Beef Burger. Aperatifler/Diğer: Black Country Pork Scratchings, Buywholefoodsonline Cocoa Butter Drops, Buywholefoodsonline Cocoa Butter Drops, Apples , Black Country Pork Scratchings. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|