24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 69,60g | Karb: 29,73g.
Kahvaltı: Цезарь Салат, Говядина Отварная, Брокколи Тушеные, Lotte Витаминизированный Напиток . Akşam Yemeği: Bob Трюфель Темный без Сахара , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Грибы, Рыба на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Алексеева Kilo Geçmişi
|