24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 85,19g | Karb: 86,85g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мичурино Мороженое Фисташковое, Мясное Дело Сало по Белорусски , Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сагуны Грудинка по-Домашнему, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|