24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 60,23g | Prot: 52,52g | Karb: 159,35g.
Kahvaltı: Вермишелевый Суп. Akşam Yemeği: Пятерочка Слойка с Маком, GlowSubs Кленовый Пекан, Помидоры, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MariaNikolya Kilo Geçmişi
|