24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 22,84g | Prot: 68,96g | Karb: 132,73g.
Kahvaltı: Ovo, Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Abóbora Cabotia, Frango Desfiado. Akşam Yemeği: Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Frango Desfiado. Aperatifler/Diğer: Banana Brasil Banana da Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Café com Leite e Açúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cecilia Rita Kilo Geçmişi
|