25 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 15,67g | Prot: 13,41g | Karb: 53,68g.
Kahvaltı: Pain Blanc au Poids, Nestlé Nesquick, Pâturages Lait Demi-Écrémé, St Hubert St Hubert 41. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|