24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 27,37g | Karb: 65,51g.
Kahvaltı: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Aguacate. Öğle Yemeği: Manzana Roja, Melón . Akşam Yemeği: Hochland Sabanitas Light, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|