25 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2524 kcal
|
Yağ: 151,28g | Prot: 108,31g | Karb: 172,38g.
Kahvaltı: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Öğle Yemeği: Tuńczyk z Warzywami Mexicana, Tuńczyk z Warzywami Americana, Wedel Czekolada Mleczna Toffi, Wawel Michałki Białe, Sernik Czekoladowy, Napoleonka, Sonko Lekkie Błonnikowe, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|