24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 61,20g | Prot: 33,64g | Karb: 103,75g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Wolpertinger Пиво Светлое Нефильтрованное. Aperatifler/Diğer: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Королек. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|