24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 80,00g | Prot: 67,52g | Karb: 142,65g.
Kahvaltı: Rågbröd, Yoggi Mini Samoa, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Mortadella. Öğle Yemeği: Asiatiska Päron. Akşam Yemeği: Guldfågeln Chicken Nuggets, Blandad Sallad, Stekt Potatis, Rydbergs Bearnaise Chili . Aperatifler/Diğer: Vicks Halstablett, Läkerol Halstabletter Pepparmint, Tuggummi (Sockerfritt), Kaffe med Mjölk. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|