24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 114,34g | Karb: 171,09g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Öğle Yemeği: Hochland Сыр Творожный 65%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Бедро Индейки. Akşam Yemeği: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|