25 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 76,12g | Karb: 166,57g.
Kahvaltı: Orangen, Kff Peperonisalami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Öğle Yemeği: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. Akşam Yemeği: Orangen, Rinderhackfleisch, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|