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607日目
体調悪いからですかね
急に減りました
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50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1342 kcal
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Yağ: 58,76g | Prot: 58,95g | Karb: 150,06g.
Öğle Yemeği: 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト, ニンジン. Akşam Yemeği: サバ, 玉ねぎ, 調理したカボチャ, にんにく, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 乾燥ゴマ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ. devamı için...
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Haftada 4,9 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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