25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 44,78g | Karb: 129,31g.
Kahvaltı: Хлебодар Хлеб "Семейный", Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. Öğle Yemeği: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой, Яшкино Зефир Ванильный Belucci. Akşam Yemeği: Фруктони Ура Пастила. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|