25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 65,24g | Karb: 62,56g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Помидоры, Большая Кружка Кофе, Индилайт Голень Индейки, Желатин Пищевой. Öğle Yemeği: Помидоры, Желатин Пищевой, Индилайт Голень Индейки. Akşam Yemeği: Помидоры, Желатин Пищевой, Индилайт Голень Индейки. Aperatifler/Diğer: Гранат, Фисташки, Тыквенные Семечки, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|