25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 52,88g | Karb: 55,96g.
Kahvaltı: Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Дикси Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|