25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 103,39g | Prot: 33,28g | Karb: 109,46g.
Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Гарнец Мука Кукурузная. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|