25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 66,63g | Prot: 48,49g | Karb: 145,10g.
Öğle Yemeği: Мираторг Панини с Говядиной и Оригинальным Соусом . Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Яндекс Лавка Солянка Домашняя . Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|