25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 85,43g | Karb: 55,97g.
Kahvaltı: Слайсы, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Öğle Yemeği: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%, Тёма Детское Питание Телятина. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Главпродукт Грузди Маринованные, Viola Сыр Сливочный, Слайсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Kultlab Choco Nut. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|