25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 28,63g | Karb: 104,74g.
Kahvaltı: Mangos, Kaffee, Aldi Milch 3,8%, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Banane, Äpfel. Akşam Yemeği: Gekochter Rosenkohl, Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|