25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 58,29g | Karb: 187,52g.
Öğle Yemeği: Banane, Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Akşam Yemeği: Amora Sauce Caesar, Les Crudettes Batavia, Lustucru Gnocchi à Poêler, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Aperatifler/Diğer: Maison Colibri Madeleine Noisette Coque Chocolat au Lait, Crêpe au Chocolat Fourré, Bjorg Mini Fourrés Chocolat Noir . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|